Quando eu disse que estava de volta, estava falando muito sério. Tão sério que procurei uma assessoria para me auxiliar a atingir as minhas metas.
A escolhida teria que ter horário compatível com o meu, uma boa indicação e que tivesse grupos para a meia maratona. E também que fosse bem localizada, assim seria tranquila a volta pra casa, já que eu iria direto do trabalho.
Na quarta-feira estive na tenda de uma delas para ver de perto o trabalho deles, e conversar com a equipe. Já conhecia, por ter uma amiga de lá (oi Drika!!!), e por ter um contato com eles durante a véspera da meia maratona ano passado. Gostei logo de cara: vi uns cones, bambolês e diversos objetos na areia, e um grupo realizando circuito. Me imaginei correndo e dando uns pulinhos ali, na areia, feito criança. Adorava essas coisas, e pensei, “facinho”. Outros corriam pela orla, pois o treino varia de acordo com a planilha.
Foi combinado de que no dia seguinte eu faria uma aula experimental, e se gostasse, fecharia com eles. E foi o que aconteceu.
No dia seguinte já cheguei bem animada, por vários motivos:
- essa energia boa que veio de não sei onde, que tem me colocado pra frente nos treinos;
- o Pão de Açúcar como cartão postal, e o Cristo Redentor ao fundo;
- a ansiedade em começar, por ser a primeira vez que treinaria especificamente para corrida. Antes eu dava umas voltinhas, fazia musculação de vez em quanto e participava de provas.
Fiz um aquecimento de leve, corridinha de “dez minutos”:
Em seguida me apresentaram o circuito. Não tirei fotos, estava escuro e a câmera do meu celular é fraquinha. O circuito consiste em uma sequência de vários “obstáculos” com cones, marcadores, bambolês, balizas e outros apetrechos que não sei o nome. Vi uns colegas fazendo e pensei “facinho”! E lá fui eu, atrás do professor, que ia me mostrando a sequência. Quando eu achava que estava acabando, olhava para o lado e via mais obstáculos (de onde que saíram isso tudo?). Sei que acabei com a lígua para fora, suando horrores e doida por uns goles de água.
Fiz pela segunda vez, sozinha. Mas aí fiz devagarinho, e também parando, porque não lembrava de tudo e alguns colegas me ajudaram.
Na terceira vez fiz sozinha, e um pouco mais rápido.
Na quarta e última vez, estava mais concentrada: percurso já decorado, contraí o abdomen, controlei a respiração, e tudo saiu mais confortável.
No começo foi difícil, decorar tudo, me segurar para não me afobar. Como fiz descalça, no finalzinho pisava em uns “carrapichos” e incomodava. Mas nem pensar em correr de tênis na areia, não tenho estabilidade nenhuma. Preciso de uns pares de meias de neoprene (de preferência soquete), como essa, mas aceito sugestões:
Gostei bastante. Não vejo a hora de fazer novamente. Como meus treinos serão à noite, a temperatura é bem agradável. Estarei na assessoria duas vezes no meio da semana, e aos finais de semana, inclusive domingo quando não houver prova. E durante a semana, musculação. Foi tudo perfeito! Agora é só aguardar a planilha ficar pronta, mas amanhã tem “longuinho”.
Bons treinos!
Arrasou! Agora nada te segura. Beijão sua linda
🙂
Juliana,
Vocês cariocas são muitíssimo privilegiados por ter condições de treinar em um cenário como esses (Pão de Açúcar, Cristo Redentor, a bela orla da Cidade Maravilhosa). Isso certamente é um incentivo a mais.
Parabéns pela disposição e pela força de vontade.
Você vai correr Meia Maratona esse ano? Qual(is) delas? Eu também estou treinando para correr algumas Meias em 2013.
Abraços e bons treinos.
Brunno – http://movidoaendorfina.wordpress.com/
O Rio tem muitos locais ótimos para correr. O cenário é tão lindo que mesmo quando o treino não rende, você se sente bem por estar ali.
Este ano farei a Meia Maratona Caixa no Rio (http://www.maratonadorio.com.br), em julho. Ano passado corri a meia internacional (em agosto) mas não gostei, a largada é tarde (depende da Globo) e o percurso tem uma parte do Aterro que é enjoada 😦