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A dor “boa”

No sábado fui à academia, e hoje foi meu segundo dia após o retorno. Hoje também foi dia de avaliação, mas infelizmente não trouxe o resultado; o computador da sala de avaliação estava com problemas, então os dados foram anotados à mão. Gostei bastante do resultado, principalmente porque estava parada um bom tempo, mas como estou sem os números, esse assunto fica para um próximo post.

Estou bastante dolorida. Ontem sentia as pernas pesadas ao levantar após de ficar sentada por um tempo. Normal né! Quando mudamos a série, ou mexemos na carga ficamos assim.

Fiz as séries com os pesos bem de leve. Alguns exercícios eu estava utilizando o menor dos pesos. Voltei à estaca zero. Apesar do trabalho de tirar (quase todos) os pesos dos equipamentos antes de exercitar, e me segurar pra não me afobar e aumentar a carga, estou adorando. O smile do post anterior está com um sorriso maior ainda.

Achei que a empolgação inicial ia passar assim que iniciasse a academia, porque é algo que eu nunca gostei muito.  Mas só aumentou. Não estou me reconhecendo. Queria saber de onde veio isso, mas não sei mesmo, acho que algum bicho me picou rs

Tenham uma ótima semana de treinos e bastante motivação no que estiverem fazendo 🙂

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