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Archive for the ‘Resultado’ Category

Domingo foi um dia marcado por trapalhadas da minha parte, e também por ser a primeira prova do ano. Cometi três pecados imperdoáveis, não sei qual foi o pior:

  • esqueci de passar protetor solar. Na pressa, não passei antes de sair, mas levei na bolsa. Esqueci de passar quando cheguei. Não sei quanto a vocês, mas quando não uso protetor, sofro horrores: meu corpo esquenta demais, fico à beira de uma desidratação e me incomodo com o “bafão” do asfalto em dia ensolarado.
  • usei uma blusa inadequada. OK, era a blusa da prova, mas não era o meu tamanho. Como retirei o kit no dia (lembram da cortesia que ganhei?), fui direto para a tenda para trocar de blusa. Na sacola havia duas blusas: uma do evento e uma da Norton (linda por sinal). Achei que não daria certo usar a da Norton, porque o tecido é meio grosso e daquele tipo nunca havia usado antes, então vesti a blusa do evento. O tamanho era P, mas sempre uso baby look M. Resultado? A blusa ficou comprida, ia quase até a barra da saia. Aí pensei, é só colocar por dentro da saia, e deixá-la soltinha que não tem erro. Ficou bom até os primeiros km, pois começou a incomodar, estava morrendo de calor e o sol nem estava tão forte assim. “Por que não usei a camiseta que estava vestindo antes de pegar o kit? Estava vestindo a camiseta mais surradinha de treino, a mais confortável”.
  • abusei da água. Tá, estava morrendo de calor. Sei que não devemos beber muita água de uma só vez, mas vale uns goles aos poucos, porque “bagunça” o estômago e podemos passar mal. Mas não tinha jeito, no primeiro posto parei e tomei um copo inteiro, estava beeeem gelado!! Fiquei “mole” e demorei para voltar ao ritmo. Mais uma vez o calor começou a me incomodar, então desacelerei pela segunda vez no posto de hidratação e novamente bebi água. Não lembro quando foram as paradas, mas quando parei no terceiro, parei mesmo. Peguei dois copos d’água, um bebi pela metade e o restante da água (um copo e meio) me dei um banho. Esse momento de refrescância foi um dos melhores da corrida. Mas precisava fazer a festa? Uns goles de água não estava bom não? hahahahaha

A água estava geladinha, raridade nessas provas, mas o que aconteceu depois? Estava toda encharcada, mais “mole” ainda, e não conseguia voltar ao ritmo. A blusa (um pouco grande) estava pesada e molhada, grudando na barriga. Olhei para o relógio e vi a desgraça que eu havia feito. Parei de controlar tempo e velocidade e só queria saber de terminar a prova. Até pensei em tirar a blusa e correr de top, mas essa é uma vergonha que preciso perder.

Ri demais quando terminei a prova. Nem acreditei quando conferi o resultado, muito próximo ao meu recorde pessoal. Achei que estava correndo há bem mais de uma hora:

resultado adidas outono 2013

Assim que cheguei na tenda da assessoria, a primeira providência foi trocar de blusa. Lembro que torci o pano, e saiu muita água! A blusa estava pesada. Ri demais da burrice, que eu não cometa mais esse erro.

Se não fossem as trapalhadas, o tempo seria melhor? Infelizmente essa é uma pergunta sem resposta, e talvez seja melhor nem saber 😀

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Por que eu corro

Acho engraçado quando algumas pessoas me perguntam porque eu corro. Antes mesmo que eu responda, já respondem por mim: “você é tão magrinha, vai sumir, “não me diga que você quer emagrecer!”, “está doida, que canseira!”. Como se correr fosse algo terrível e que só quem está acima do peso ou que busca títulos precise passar por isso.

O fato é que eu adoro atividades, mas nem sempre dá para praticar. Por exemplo, adoro jogar futsal. É difícil encontrar um grupinho de meninas que joguem e que não faltem. Ano passado até participei de um, mas infelizmente cada dia era uma a menos até que esse grupinho acabou. Já a corrida você pode fazer em qualquer lugar e a qualquer hora. Sozinho ou em grupo, tanto faz.

E então, pra que eu corro? Sou daquele grupo que, além de gostar da corrida por causa da tal da endorfina, adora se desafiar. Tenho recordes pessoais que quero superar. Quero também ter saúde e condicionamento físico, e continuar correndo até a velhice.

Tenho metas para 2013/2014, mas não sei de números exatos. Quero baixar os tempos que já consegui, mas nada impossível. Quero correr 5km com o pace entre 4 e 5. Quero terminar uma meia maratona em menos de 2 horas. Ainda não penso em maratona, há muito chão pela frente. Mas um dia, quem sabe…

meta2

Quando atingir, vou ficar tão feliz porque quando consigo algo, me sinto mais forte, mais confiante 🙂

E quando não atingir? Vou continuar me desafiando, o céu é o limite.

“Nunca deixe que lhe digam que não vale a pena
Acreditar no sonho que se tem
Ou que seus planos nunca vão dar certo
Ou que você nunca vai ser alguém”

Renato Russo

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Fuzilando o cronômetro

No último domingo participei da Corrida dos Fuzileiros Navais, no Aterro do Flamengo – RJ.

É uma corrida diferente por contar com a participação de pelotões militares. Há disputa entre os pelotões, acredito que havia mais de trinta. Os masculinos percorrem 10km, e os femininos, 5km. Correm todos do mesmo grupo no mesmo ritmo, o primeiro do grupo segurando um estandarte, e todos branindo seu hino. Muito emocionante!

Ao longo do percurso, havia bandas, não sei bem como se chamam, e ao fundo, ainda ouvia o hino de cada pelotão. Bom demais, playlist para quê heim?

Até o BOPE participou (as mina pira!).

A largada foi às nove em ponto, não havia mais do que quatro mil inscritos, o que é ótimo para baixar tempo. E não é que eu consegui?!?! Terminei  a prova em 59’36”, um recorde pessoal!!

Muito feliz, e cheia de gás para recomeçar os treinos!

Tenham um ótimo final de semana 🙂

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Fiquei super feliz quando conferi o resultado no site:

O tempo bateu certinho com o Garmin, faço a menor ideia do que era o SMS que recebi com os 47’03”.

A meta não foi atingida por um minuto, o que me obriga a tomar vergonha na cara e treinar e malhar de forma decente. Mas me deu ânimo ao saber que estou condicionada, que meu corpo já se recuperou da meia maratona.

Também fiquei feliz ao ver na página do Facebook da Iguana Sports fotos minhas e de Camila. Viramos celebridades 🙂

Não vejo a hora do domingo chegar para me desafiar novamente, mas nos 10k. Tentarei um sub 1h, já que meu RP é 1h01min, e mal tenho treinado. Nada de cobranças esta semana 🙂

E vocês, como andam os treinos?

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só na corrida

conquistei os 42 km, nem por isso deixei de correr

Blog da Mimis

Qualidade de vida, comportamento e bem estar

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Um blog para as mulheres que amam corrida (e musculação, alimentação saudável etc)!

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